Avokado-persimmon-aamiaiskulho
Tämä vihreä ja hedelmäinen aamiainen on sopivan tuhti ja samalla raikas aloitus päivälle. Se sisältää runsaasti hyviä kuituja, hyviä rasoja ja hyvää mieltä!
1 pieni tai 2 isoa persimmonia (poista kuoret jos ei luomua)
½ avokado
2 rkl chia-siemeniä
2 rkl kurpitsansiemeniä
2 rkl mantelivoita (makeuttamatonta)
1 rkl hamppuproteiinia
2 dl kookosvettä, kauramaitoa tai muuta haluamaasi nestettä
1 tl kanelia
½ tl muskottia
Päälle:
viipaloitua persimonia
kanelia ja muskottia
siemeniä
Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi. Lisää sen verran nestettä, että saat koostumuksesta haluamasi paksuista. Tarkista maku ja lisää halutessa jotain maustetta. Kaada kulhoon tai kulhoihin, ripottele päälle höysteet, tarjoile ja nauti!
Seuraa Vaneljaa!
Facebookissa (Varmista että saat päivitykset: klikkaa fb-sivun yläreunasta “Seuraa/Follow”)
Jätä kommentti
Kommentit
Sorry to bug you - but is it raw or roasted? x
rnideoita ateriat ... En ole syönyt mitään tällaista :)
rnVery cool resepti :)
Got my first persimmons of the season and OF COURSE this is the first recipe I'm gonna make when they're ripe! Just wondering - what almond butter do you use Virpi? xx
great! now you get to test it with persimmons. :)rnand I use sometimes home made almond butter, sometimes almond butter from biona, or from other brand. I always like to try out different brands!
so if it's homemade it's raw right? And biona is roasted. I've been experimenting and they taste sooo different to me (raw vs roasted) that I always check which to use in a recipe!